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- 2009年11月17日
株式会社化し、サイトをリニューアルしました
エモーショナルボディメイクとは
ボディメイクは「健康的で」「ひきしまったカラダ」をつくること。
ダイエットというコトバは単に「痩せる」ことをイメージさせます。
ただ痩せるだけならカンタンです。
食事を抜けば、明日から痩せられます。
２０代ならそれでもいいかもしれません。
しかし３０歳以上の女性がそれをやってしまうと、
しぼんだ老人のカラダになってしまいます。
何もしなければ加速度的に筋肉が減り、柔軟性がおちる
30歳以上の女性に必要なのは
美しいボディラインを作るボディメイクのためのエクササイズです。
「運動をする時間がない」「時間ができたらやる」でもよいですが、
時間が空くタイミングを待つうちに老化して、代謝が落ちては
元も子もありません。
今日からエクササイズを始めれば
だれでも筋肉がふえ基礎代謝量があがり、
柔軟なカラダに一歩近づきます。
30歳以上の女性にとって運動は
時間が余ったときにやるレクリエーションではありません。
定期的に自分のカラダと向き合い、慈しむ時間が必要です。
ビーナスヨガは、あなたがエクササイズを続けられるように
千葉県千葉市を中心にヨガ教室を開き、月２回のレッスンを行っています。