お客様の声

パーソナルトレーニング

１週おき（月２回）パーソナルトレーニング　＋　
週２～３日ひとりでトレーニング実施 

 スタート時から５ヶ月後、体重５キロ減・体脂肪６％減
現在体脂肪率　23％ になりました♪千葉県　60代女性　

40代を目前に控え、おばさん体型になりたくないという一心で、
「何かはじめ なければ！」と一念発起！
数字は顕著ではありませんが、体重計の基礎代謝レベルがどんどん
「燃えやすい」にあがってきています。　千葉県 30代女性

筋トレは初めての経験でしたが、 じょじょに体が変わってきました。
筋トレの達成感はちょっとハマリます。 きれいになるってことは、体重より、
適度な筋肉で体を作ることなんだなーと実感 します。 東京都　30代女性

 猫背気味とは気づかなかったけど、 自分では絶対やらない部分の
トレーニング 指導のおかげで改善されました。うれしい効果です。
美容についていろんな情報があふれていますが、 的確なアドバイスでした。
時間がない人こそ、 効率的なトレーニング方法が必要です。 東京都　30代女性

痩せたい人ではなくかっこよく セクシーになりたい人、ジェーン・バーキンでは
なくアンジェリーナ・ジョリーに なりたい人にイチオシのパーソナル・ トレーナー
さんです。東京都　30代女性

パーソナルトレーニングを受けてから ムダな肉がとれスッキリしたと
思います。 もしここで受けなかったら、 踊るおばさんでおわるところでした。
千葉県　50代女性

筋トレはムキムキを目指す男性の やる事、と敬遠がちでしたが、結婚前の
ダイエットをきっかけに始めたパーソナル トレーニングで、女性も男性も
脂肪を減らす にはまず筋トレで筋肉を鍛える事で代謝の 高い体を
つくるのが第一、という事を教わり、 筋トレに対する考えが変わりました。
またピラティスを組み入れたトレーニングのお陰で、普段から姿勢や筋肉を
意識して動く ようになり、精神的にもよい効果があると 思います。
東京都 30代女性

ビューティ・ボディワーク

先生の親しみやすさ、ムリを強いないところ、クラスの雰囲気をふくめ
気に入っています。

終わったあとが「爽快」。

近所だしレッスン料が安いことで無理なく続けられます。

楽しいです♪

終わったあと充実感がある。レッスンの雰囲気がよい。