30歳以上女性のためのビューティ・ボディワーク 
「デイリーヨガ」

 デイリーヨガは「30歳を超えた女性のためのヨガ&ピラティス」です。

続けることで柔軟性をとりもどし、しなやかな筋肉の強さを維持し、
その結果、女性らしいボディメイクをすることを目的にしています。
何歳になっても、しなやかで強いアジアン・ビューティーでいたい――
という女性のためのボディワークです。

 

 

 ビューティ・ボディワーク 「デイリーヨガ」の特徴         

 ビューティ・ボディワーク 「デイリーヨガ」30代を超えた女性のための

エクササイズです。

(30歳以上の女性のカラダとは?)

とにもかくにも最近「カラダの固すぎる女性」が最近多すぎです。

カラダを動かさない=ボディメンテ不足は、20代ではあまり影響がないかも

しれません。しかし30歳を超えたあたりから、カラダは確実に「筋肉量↓、柔軟性↓」

という下降線をたどります。

もちろんカラダの構造は人によってちがいますから、すべてにおいて、

ある程度の指標はあっても、こうでなければならないという絶対値はありません。

人のカラダはやわらかければやわらかいほどいい、ということではないのです。

ですから、生まれつきのボディラインや柔軟性を人と比べて、

自分は○だ、×だと思う必要はありません。 

しかし問題なのはこういう人は姿勢も悪いということ

悪いというかかたまってしまっていて、それ以外の姿勢がとれなくなっているのです。

さて、デイリーヨガには「ここまではかならず必要です」という柔軟性(および筋力)の

絶対値がひとつだけあります。それは「骨盤の位置次第」です。

骨盤がきちんとした位置に保てるのが、自分い必要な柔軟度です。

  エモーショナルボディメイク主催のレッスン 

  7月のテーマは「全身の柔軟性」です 

 

 千葉 月曜日

  第1,3 月曜夜 19:30~21:00  

場所

R・京成千葉駅 西口
アルファコンディショニングバレエスタジオ

実施日

6月2,16(月) 7月7,21日(月) 8月4,18日(月)

9月1,15(月) 10月6,20日(月) 11月3,17日(月)

12月1,15(月) 

受講料

 初回のみ登録費1,000円

月謝4,000円/チケット2,500円(1レッスン) 両システムの併用可

体験レッスン 1回体験 1,000円
持ち物 動ける服装 飲み水 タオル

お申し込み

本ページ下の「お申込・お問い合わせフォーム」から

レッスン
主宰者
090-3816-0902(エモーショナルボディメイク midori)
留守電の場合はメッセージをお願いします。 

   千葉 水曜日

  第2,4 水曜日朝 10:30~12:00   

場所

JR千葉駅/京成千葉中央区駅/モノレール「葭川公園」
EHBダンスクラブ・スタジオ

実施日

6月11,25(水) 7月9,23日(水)   8月6日、27日(水)

9月10,17(水) 10月8,22日(水) 11月12,26日(水)

12月10,24日(水)    

※8月のみ第1と第4水曜日です。
  9月はイベント開催のため第2,3水曜日に変更になりました。

受講料

 初回のみ登録費1,000円

月謝4,000円/チケット2,500円(1レッスン) 両システムの併用可

体験レッスン 1回体験 1,000円
持ち物 動ける服装 飲み水 タオル

お申し込み

本ページ下の「お申込・お問い合わせフォーム」から
レッスン
主宰者
090-3816-0902(エモーショナルボディメイク midori)
留守電の場合はメッセージをお願いします。
 

 

  

 

開催スタジオへのアクセス

レッスンに関するお問い合わせ、連絡等は090-3816-0902(midori)まで。

いずれも駐車場はありません。近辺にコインパーキングが多数あります。

 

アルファコンディショニングバレエスタジオ 
(JR・京成千葉駅 徒歩4分)

千葉市中央区新千葉2-1-8 トーヨーテクノビル1階

※レッスンに関するお問い合わせ、連絡等は090-3816-0902(midori)まで。
駐車場はありません。近辺にコインパーキングが多数あります。

 

 EHBダンスクラブ・スタジオ
(JR千葉駅/京成千葉中央駅/モノレール葭川公園駅 徒歩2~9分)

〒260-0015  千葉市中央区富士見2-19-7 富士見LKビル3階 
アクセス JR千葉駅東口より徒歩9分
京成千葉中央駅より徒歩3分
千葉モノレール葭川公園駅より徒歩1分 

★千葉モノレール葭川公園駅より徒歩1分
「葭川公園駅」とパルコを背中にしパルコ駐車場を目前にする。
すると左手に「日本生命」のビルが見えます。その手前の道を入ってすぐ
右側にあるビル。 (1階が名鉄観光)  

  

デイリーヨガからのお知らせ

エモーショナルボディメイクでは「サークル開催希望者」を募集しています。

地域や会社などで――

例1)子連れで「デイリーヨガ・サークル」開催希望

例2)会社の部活動でデイリーヨガをやりたい。

ということがありましたら、必要事項を入力のうえ本ページ下の

「お問い合わせ・お申込フォーム」からお問い合わせください。

※関東地域開催に限ります。

 

(必要事項)

 ご担当者のお名前

 開催希望地域 (例:JR千駄ヶ谷駅付近の公共施設)

 参加予定人数

 

デイリーヨガに関する 【お申込・お問い合わせ】 フォーム

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