千葉県千葉市のヨガ教室

(株)エモーショナルボディメイク代表 川本ミドリ

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こどものころは見ためはガリガリ、病弱でした。

学校を休むことも多く体育の成績が「2」以上になったことがありません。

社会にでてからは、忙しい仕事と不規則な食生活でさらに体調をくずしたため、仕事をやめて家にいた時期も。

しかしある日一念発起し、定期的なエクササイズを始めてから一転、体力がつき、やせているのにブヨブヨという体質・体型が【ガラッと】変わりました。

体力に自信がついたことで人格まで変わってしまい、
いろいろなことにチャレンジするようにもなったのです。

その経験をもとに、いくつかの国際的な教育機関で勉強を重ね、現在は「オバサンになりますか?オンナでいますか?」をキーワードに、

女性専門の筋トレ、ヨガピラティス、ランニングなどのエクササイズ指導によって 健康的なボディメイク指導をおこなっています。

また、女性がボディメイクの成功する人・成功しない人のちがいは
「口癖」にあることに着目。

「口癖が変わればカラダ美人になる理論」をセミナーやメルマガで提唱しています。

現在の活動

また30歳以上女性のカラダづくりの専門家として
自治体・民間機関のセミナーで講演活動もおこなっている。

保持している国際ライセンス

  • AFAA認定パーソナルトレーナー
  • FTPピラティスベーシック・マスタートレーナー
  • PFAヨガベーシック

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